YÊU CẦU BÀI TẬP: 1. Bài tập retro 1 băng xa là luyện tập cho độ gân, còn retro gần là luyện tập cho độ nhạy của cánh tay. Mặc dù trong trận có thể còn nhiều cách xử lý khác an toàn hơn, tuy nhiên bài tập gân này là rất quan trọng, nó sẽ giúp cho những trái bi khoảng cách gần hơn trở nên dễ dàng. 2. Kĩ thuật thực hiện bao gồm: + Nghiêng cơ để bi chủ "ăn gian góc tới" do bi chủ đi theo đường cong. Ngoài ra nghiêng cơ còn giúp bi chủ xoáy theo chiều dọc nhiều hơn (có độ cuốn về nhiều như pique). + Tay sau bóp chặt từ đầu, không được bóp thả như cách đẩy thông thường. + Đây là retro gân nên tay sau phải đẩy RẤT NHANH, đẩy NGẮN NGỌN, và KHỰNG LẠI ĐỘT NGỘT. Ở đây anh em luyện tập phải chú ý đẩy ngắn, lúc đó bi chủ sẽ vừa hết lực quán tính khi vừa chạm bi mục tiêu 1, và sẽ duy trì được độ xoáy về khi chạm băng. + Về lý thuyết ăn gian góc tới, Trung sẽ sắp xếp biên tập trong thời gian ngắn nữa. Hi vọng những kiến thức này bổ ích cho ae tập luyện thêm. Youtube Link:
Rất hay. nhưng sao mình luyện tập hoài mà cứ vô trận là đánh không được chính xác. Kỹ thuật tro kéo va 1 băng. Có cách nào khắc phục anh em chỉ mình với. Đánh hoài mà không lên cơ.
