Tập luyện giữ 3 bi trong 1 nút là bài tập nâng cao trong môn bida libre. Ở giai đoạn đầu của quá trình tập luyện, mình nên sử dụng nhiều kĩ thuật cadre 123. Tuy nhiên khi bước vào quá trình luyện tập cao hơn, bạn phải sử dụng nhiều kĩ thuật cadre 47/2 và cadre 71/2. Trong clip này, Trung đang demo giai đoạn bắt đầu tập luyện, tạm gọi đang là level gà con. Nghĩa là mình vẫn đang còn sử dụng nhiều cadre 123 và pique đảo góc để sửa.
